養生之道
(2012年01月06日)
養生之道，說來簡單易明：早睡早起，充足休息，飲食清淡，心情開朗，那就保證你長命百歲。雖然道理顯淺，但能夠真正做到的，恐怕萬中無一，特別是某些行業的從業員。演員工作就是其中一種不能遵從這養生之道的行業，拍戲不定時，因戲中的日夜時間空間早被設定，假如戲中是晚上時分，地點是露天的地方，我們就要被迫在入黑後開工，往往要待日出前才可收工回家休息；正當大家好夢正濃，正是我們最勞碌辛苦的時候；當大家的五臟六腑正在休養排毒之際，我們卻依然運作中，應付勞動消耗，養生之道對演員來說，實在遙不可及。
要有健康的身體，才能做好工作，但要做好工作，就要付出健康，這真是一個天大的諷刺，上天跟我們開的最大玩笑。但若然保住了健康的身體，卻不能完成作為演員的使命，那又該如何抉擇呢？人生的意義，又是否單單擁有健康的身體呢？歸根究柢，又是一個老生常談的難題：如何取捨？人生的價值，始終是如何善用生命，讓生命發光發熱，所以，犧牲一些事情在所難免，盡力取其平衡，學懂珍惜，才可活出精彩人生。
http://www.am730.com.hk/article.php?article=87969
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